【觀點】隔離14天教戰手冊，專業教練這樣做！

14天隔離期間怎麼最聰明、最有效的運用？我請我的朋友、專業健身導師 Daniel讓大家看一下他的隔離生活。

Daniel Wu 是擁有10多年經驗的專業教練，幫助無數客戶變健康之外，對「健康＆健身＆幸福快樂」有很平衡的看法，很喜歡他影片最後的觀點。

他也特別為大家錄製自我鍛鍊的教學video，想看更多歡迎留言給我們。

他是 Daniel W，擔任專業Fitness和Lifecoach10多年，創辦 LifeStudios Taipei ，如果有任何問題或想變更健康，可以透過他個人粉專聯繫！

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